직장인 슬럼프 이겨내는 손쉬운 방법

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 직장인 슬럼프 이겨내는 손쉬운 방법

직장생활을 오래하신 분들이라면 한번쯤은 겪게되는 것이 바로 슬럼프입니다. 내가 과연 무엇때문이 이렇게 열심히 일을 할까? 나는 뭐하는거지? 왜 여기 이렇게 오랜 시간을 직장에서 보내는 거지? 라는 의문을 가지게 됩니다. 이런 단순한 의문에서 시작해서 서서히 슬럼프가 오기 시작합니다. 일을 하기 싫고 아무것도 하고 싶다는 생각이 들지 않게 됩니다. 그럼 이러한 슬럼프를 손쉽게 이겨낼수 있는 방법에 대해서 한번 고민해 보겠습니다.

‘ 하기 싫은 일에서 해야 하는 일로’

어떤 일이든지 하기 싫다 라고 생각하면서 일을 하면 주변 사람들 역시 부자연스럽고 그사람의 생각을 자연스럽게 읽을수 있습니다. 이러한 부자연 스러움은 다른 사람들을 불편하게 만들수도 있습니다. 이럴때는 생각을 바꿔보는 발상의 전환 역시 필요합니다. 하기 싫은 일에서 해야 하는 당연한 일로 생각을 전환합니다. 나를 다스리고 차분히 무념 무상의 상태에서 일을 하는 겁니다. 아무런 감정을 일에 쏟지 않고 그냥 일을 하는 것이죠. 여기서 부터 시작하는게 좋습니다.

왜 일을 하는가?

직장인이 슬럼프를 겪을때 스스로에게 한번쯤은 되뇌어 보면 좋은 말입니다. 왜 일을 할까요? 무엇을 위해서 회사에 있고 왜 이 오랜시간을 회사에서 하기 싫은 일을 하면서 보낼까요 스스로의 일에 의미를 부여해 봅니다. 왜 일을 할까요? 가족을 위해 사랑하는 사람의 일상을 위해서 책임을 다하기 위해서 일을 하는 것 일겁니다.

이렇게 스스로에게 되뇌여 본다면 자연스럽게 스스로에게 동기부여를 할수 있을 겁니다. 슬럼프에 빠져들때 그때 오히려 더욱 열심히 일에 몰두 합니다. 스스로에게 동기 부여하고 일에 집중해서 그 순간을 견디어 내는게 좋습니다. 그렇게 하다보면 자연스럽게 힘든 시기를 버티어 낼수 있을 겁니다. 그렇게 슬럼프를 이겨내는 건 어떨까요.

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